Наушники бывают разные: для дома, спортивные, для поездок в общественном транспорте. А слышали ли вы о гаджетах, которые предназначены для сна? Если нет, самое время с ними познакомиться.
Для чего нужны
Все мы попадали в ситуации, когда для восстановления сил и здравомыслия требовался отдых, причем пассивный. Необходимость вздремнуть на полчаса-час обоснована научно, а даже разработаны специальные техники, помогающие уснуть практически мгновенно.
Очень часто таким попыткам мешает внешний шум, на источник которого мы повлиять не можем. Не беда, если он однотонный: такой звук даже поможет заснуть. В противном случае можно попытаться использовать домашнюю акустику, которая заглушит внешние шумы.
Также можно использовать наушники. Слушая в них спокойную музыку или монотонную речь, заснуть можно действительно очень быстро. Но сон в обычных наушниках вряд ли будет крепким: часто ворочаться с капельками в ушах – не сильно удобно, а заснуть в накладных гаджетах и вовсе плохая идея, исключающая любые телодвижения.
Наушники для сна: какие они бывают?
Любые типы обычных проводных наушников не подойдут для засыпания. Как вариант, можно использовать беспроводные с фиксацией в ушной раковине. Если вы решили заказать наушники этого типа, то и в этом случае проблема с их выпадением из ушной раковины не решается полностью, особенно при неспокойном сне.
Лучшим решением для сна будут специальные наушники в виде повязки, одеваемой на голову. Примерно такой, которую используют бегуны на длинные дистанции, чтобы защитить лицо и глаза от пота. В нашем случае она будет обеспечивать надежное крепление акустической части к уху.
Такие повязки бывают узкие или широкие, последние могут служить и для защиты глаз в условиях интенсивного освещения естественного или искусственного происхождения.
К тканевой основе крепятся собственно наушники. В бюджетных вариантах это обычная накладная акустика, но такой вариант будет создавать неудобства при лежании на боку. Этого недостатка лишены наушники с акустической частью в виде тонких драйверов, но стоят они достаточно дорого, порядка $40.
Если есть время, то можно попробовать поискать такие гаджеты в китайских интернет-магазинах типа AliExpress, где их стоимость будет ниже. Но рассчитывать на качественный звук в таких случаях не приходится. Хотя для прослушивания аудиокниги они вполне подойдут.
Способ использования
Многое зависит от силы звука: нужно минимизировать громкость до уровня, при котором еще можно без дополнительных усилий различать слова. Есть два варианта засыпания: под музыку (спокойную, медленную) или под чтение аудиокниги. В последнем случае чтец должен обладать монотонным, убаюкивающим голосом.
Что касается самих наушников, то тут нужно экспериментировать. Можно попробовать обычные вкладыши, вдруг подойдут и они?
