Завтра, 19-го января, весь православный мир будет отмечать большой праздник — Крещение. По традиции, в этот день принято окунаться в источники, ведь считается, что крещенская вода обладает целебными и очищающими свойствами.
Одесситы также неукоснительно придерживаются этого, и 19-го января одесские пляжи, как правило, полны тех, кто желает приобщиться или продолжить традицию купания в водах ледяного моря.
В нашем материале на odessa-future.com.ua, с ссылкой на 048.ua, мы поделимся советами одесских спасателей и моржей о том, как готовиться к крещенскому купанию и каких мер безопасности следует придерживаться в ходе соблюдения известного обряда.
Подготовка идет полным ходом
Марина Мартыненко, которая является пресс-секретарем Одесского областного управления Государственной службы по чрезвычайным ситуациям, в нашем городе под крещенские купания отвели ряд специальных мест, где будут развернуты палатки вместе с медпунктами. Речь идёт о Ланжероне, Лузановке, и Большом Фонтане, а именно шестнадцатой станции.
Советы одесских спасателей
Одесскими спасателями рекомендуется подходить к принятию решения о купаниях взвешенное, и с учётом потенциала собственного здоровья. Если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой или лёгкими, то лучше данную традицию не соблюдать.
Если выделить правила купания в ледяной воде, которые разработали одесские спасатели, то следует выделить следующее :
- нельзя купаться тем, кто пребывает в алкогольном опьянении;
- если хочется согреться, тогда на помощь придут физические упражнения;
- откажитесь от резкого захода в воду, — это нужно делать не спеша, и желательно без ныряний;
- нельзя оставлять детей без присмотра, — их купание должно проходить под внимательным присмотром родителей;
- следить за переохлаждением, — у незакаленных людей есть шанс переохладиться, это проявляется ознобом, дрожанием, синюшностью губ, рук и ног; если есть лёгкое переохлаждение, то нужно натереть тело сухим полотенцем, надеть что-то тёплое и не забыть о горячем чае; если речь идёт о среднем или тяжелом переохлаждении, то необходимо обязательно обращаться в медслужбу, которая будет на каждом пляже.
Советы одесских моржей
В клубе одесских моржей тоже делятся своими крещенскими секретами.
Так, по словам Дмитрия Юркина, который возглавляет данный клуб, необходимо начинать подготовку еще летом. Ведь, если к этому подойти необдуманно, то организм может получить большой стресс.
Мужчина отмечает, что залогом успеха являются меры подготовки. Необходимо не забыть о подстилке, уделить время поиску места, где не будет ветра, ведь специальные палатки, скорее всего, будут переполнены.
Кроме этого, важно не забыть об одежде, которую можно легко снять и быстро надеть, термобелье, полотенцах. Быстро раздеваться тоже не стоит, — нужно это делать медленно и поэтапно, начиная с верхней одежды.
Также одесские моржи рекомендуют начать с лёгкой разминки, и только после этого не спеша идти в воду.
Непосредственно в море лучше всего пребывать не более сорока секунд.
